breakfast Tag

Jij daar! Goedemorgen. Ben jij op zoek naar een lekker eiwitrijk ontbijtje? Tuurlijk ben je dat. Gooi die vieze kwark of yoghurt uit het raam en probeer deze heerlijke, plantaardige, gezonde, eiwitrijke frambozen milkshake. Je raadt het geheime ingredient nooit:
Ik ben nooit een enorme fan van After Eight Chocolade geweest. Maar hallo, ik ben wel héél erg fan van deze gezonde After Eight Smoothie. De chocolade stilt je zoete trek, en de munt zorgt voor een verfrissende nasmaak. Perfect voor een gezond ontbijtje, een vullende snack of een lekker zoet toetje. Maak jij deze after eight smoothie morgenochtend?
's Werelds makkelijkste koekjes ooit. Deze havermoutkoekjes zijn zo lekker, zo gezond en ZO ongelofelijk makkelijk en snel. Ik ga er niet meer woorden aan vuil maken. Zal ik jullie gewoon 'het recept' geven? Dikke kans dat je de ingrediënten zelfs in huis hebt.
Nicecream? Wat is dat? Gezond ijs? Van maar 2 ingrediënten? In 2 minuten klaar te maken? Het lijkt haast te mooi om waar te zijn. De meeste health freaks & foodies kennen het begrip bananen-ijs oftewel nicecream of softserve maar al te goed. Op Instagram doet iedereen mee met deze gezonde manier van ijs eten. Zelfs ik, die niet heel erg van ijs houd, eet al een aantal jaar in de zomer dit ijs als ontbijt. Ja als ontbijt. Want zo gezond is het. Zelfs nog gezonder dan je bak met havermout met 200 toppings erop. Dit ijs: Alsof je op Hawaii zit. Wel gezond Hawaii dan he.
Onderhand leef ik in mijn keukenmachine. Dit is het beste cadeau wat ik ooit gekregen heb. Vanmorgen maakte ik deze raw raspberry apple oats, een frisse variant op de standaard havermout.
Vanmorgen postte ik al dit heerlijke ontbijtje op mijn Instagram en Facebook. Zondagen zijn altijd van die dagen dat ik iedereen met een berg pannenkoeken zie, té lekker. Alleen ben ik vaak te ongeduldig of heb ik (zoals vanmorgen) niet veel tijd. Ik ging studeren maar wilde toch even een 'fancy' ontbijtje klaarmaken, zodat ik toch nog een beetje een zondags-gevoel had.

One of my favorite healthy (vegan) lunchrooms in Amsterdam of all times is Beter & Leuk. I've been drinking coffees, sipping juices and drooling over pies since ages. Since it's located opposite my former university, I have a million excuses to sit my ass down in this...

Yes, smoothies are slowly getting more and more in my system. Those colorful filling jars and glasses stuffed with superfoods, hmmmm. Most people use it as a meal replacement, but I just happen to like a smoothie WITH a meal, such as this tummy friendly-fennel smoothie.