Home ReceptenOntbijt Groene smoothie met bleekselderij en appel
Beeld: Groene smoothiebowl met bleekselderij en appel - Lisa goes Vegan

Groene smoothie met bleekselderij en appel

24 april 2017

Morning allemaal! Vandaag weer eens een lekker, fris gezond ontbijtrecept: een groene smoothie met bleekselderij en appel!

Groene smoothiebowl met bleekselderij en appel

Ingrediënten 

  • 1 appel
  • 100 gram bevroren mango
  • 2 stengels bleekselderij
  • 2 handen veldsla
  • 1 kopje havermelk of andere vegan melk
  • optioneel: 3 eetlepels havermout voor extra vulling

Toppings

  • 1 kiwi
  • rozijntjes
  • gepofte quinoa

Methode

  1. Snijd de appel en bleekselderij in kleine stukjes. Doe eerst de bleekselderij en de bevroren mango met wat havermelk in je krachtige blender (ik gebruik de Bianco Puro blender) en laat malen. Voeg daarna de rest van de ingrediënten toe in je blender totdat alles goed vermalen is.
  2. Voeg eventueel wat havermout toe op het laatst, voor extra vulling.
  3. Top af met kiwi, rozijntjes, gepofte quinoa en kaneel.

Super easy en een heerlijk begin van je dag!

En, wat is jouw favoriete groente in jouw smoothiebowl? Let me know via FacebookInstagram of Youtube!

Liefs,

Lisa

Check mijn boek voor al mijn favoriete smoothiebowls! 

Happy monday sweets Heel veel liefs vanuit de bergen. Ik kan niet waaaachten om te gaan snowboarden. Het zonnetje schijnt, en ik hoor al veel koeien loeien hier. Schijnt het zonnetje ook bij jullie? #happykid #smoothiebowls #whatveganseat

 

 

 

Gerelateerde posts

4 berichten

SDK 26 april 2017 at 12:59

Net gegeten met alle toppings erbij, we (mijn 2 kleine kids en ik, dus de ingrediënten verdubbeld) vonden het lekker! Bedankt weer voor dit recept Lisa!

Antwoorden
Lisa 26 april 2017 at 13:09

Wat super leuk om te horen!! 🙂 Liefs!

Antwoorden
Marileen 1 september 2018 at 05:52

Hoi Lisa, is dit voor 1 persoon?

Antwoorden
Lisagoesvegan 9 september 2018 at 15:50

Hi Marileen, ja of 2 kleinere porties 😉

Antwoorden

Laat een bericht achter

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.