Skip to content

24 apr Groene smoothie met bleekselderij en appel

Morning allemaal! Vandaag weer eens een lekker, fris gezond ontbijtrecept: een groene smoothie met bleekselderij en appel!

Groene smoothiebowl met bleekselderij en appel

Ingrediënten 

  • 1 appel
  • 100 gram bevroren mango
  • 2 stengels bleekselderij
  • 2 handen veldsla
  • 1 kopje havermelk of andere vegan melk
  • optioneel: 3 eetlepels havermout voor extra vulling

Toppings

  • 1 kiwi
  • rozijntjes
  • gepofte quinoa

Methode

  1. Snijd de appel en bleekselderij in kleine stukjes. Doe eerst de bleekselderij en de bevroren mango met wat havermelk in je krachtige blender (ik gebruik de Bianco Puro blender) en laat malen. Voeg daarna de rest van de ingrediënten toe in je blender totdat alles goed vermalen is.
  2. Voeg eventueel wat havermout toe op het laatst, voor extra vulling.
  3. Top af met kiwi, rozijntjes, gepofte quinoa en kaneel.

Super easy en een heerlijk begin van je dag!

En, wat is jouw favoriete groente in jouw smoothiebowl? Let me know via FacebookInstagram of Youtube!

Liefs,

Lisa

Check mijn boek voor al mijn favoriete smoothiebowls! 

Geef een antwoord