Home ReceptenOntbijt Frambozen havermout met amandelboter

Frambozen havermout met amandelboter

5 maart 2017

Vroeger zou ik je knetterhard uitlachen als je begon over havermout gekookt in water. Dat kan toch niet lekker zijn?! (Klinkt nog steeds niet je-van-het) maar nu weet ik wel beter. Vandaag deze roze frambozen havermout met amandelboter.

Verse frambozen of blauwe bessen zijn loeiduur, dus ik gebruik graag bevroren vruchten. Deze zijn ideaal om door je havermout te doen zodat je prachtige roze of paarse havermout krijgt. En je pap wordt extra romig 😉

Dus, heb je geen plantaardige melk in huis? No worries! Je kunt je havermoutje dus prima romig maken met wat bevroren vruchten en water. Dit receptje is echt mega makkelijk en kun je ook prima de avond van tevoren maken. Ik gebruikte amandelboter/pasta en cashewnoten.

Frambozen havermout met amandelboter

Ingrediënten- voor 2 grote porties

  • 120 gram havermout
  • 400 ml water of plantaardige melk
  • 150 gram (bevroren) frambozen/ blauwe bessen
  • 1 el amandelpasta
  • 1 kiwi
  • handje rauwe cashewnoten
  • eventueel een tl hennepzaadjes

Methode

  1. Doe het water of de plantaardige melk samen met de havermout in een steelpannetje en breng zachtjes aan de kook.
  2. Voeg vervolgens de bevroren frambozen toe en laat dit zo’n 5 minuten zachtjes doorkoken zodat de havermout indikt.
  3. Snijd ondertussen de kiwi in kleine stukjes en rooster eventueel de cashewnoten. Neem het pannetje van het vuur en serveer de havermoutpap in een schaaltje. Top met stukjes kiwi, hennepzaadjes, cashewnoten en een lepel amandelboter

Eet smakelijk! Easy does it.

Hoe maak jij de meest simpele havermout? Let me know via Facebook, Instagram of Youtube. 

Liefs, Lisa

Heb je een beetje genoeg gehad van havermout? No worries! In mijn boek staan nog veel meer gemakkelijke, lekkere, en gezonde recepten voor het ontbijt. Staat mijn boek nog niet op jouw plank? Bestel hem dan hier ! 

Gerelateerde posts

15 berichten

Ingeborg 5 maart 2017 at 12:24

Yummie!
Ik maak hem vaak met appel, rozijnen en kaneel. Zeg nou zelf, wie wil er nu niet ontbijten met appeltaart-havermout 😉

Antwoorden
Lisa 25 april 2017 at 13:36

Dat is inderdaad een Goldie oldie, zó lekker! 🙂 X *Adriana

Antwoorden
Jessica 6 maart 2017 at 21:50

Klinkt goed!
Ik maak m’n havermout af en toe met chai thee, wat lijnzaad en geroosterde noten en wat vers fruit erbij.

Antwoorden
Lisa 25 april 2017 at 13:36

Hi Jessica, wat een lekker idee zeg! Heb meteen weer zin in morgenochtend! 🙂 X *Adriana

Antwoorden
mirjam 7 maart 2017 at 21:56

Deze ga ik zeker een xtje maken! Mijn favoriet is met banaan, cacaonibs & gehakte amandels of pecannoten

Antwoorden
Lisa 25 april 2017 at 13:36

Yum!! 🙂

Antwoorden
Sharon W 9 maart 2017 at 08:32

Hoi 🙂 Mijn havermout maak ik vaak met appel, pompoenpitten, cranberries en cashewnoten. Yumyum!

Antwoorden
Lisa 25 april 2017 at 13:37

Heerlijk zeg, Sharon!! X *Adriana

Antwoorden
Willemijn 9 maart 2017 at 14:48

Ik maak mijn havermout altijd al met water! En zelfs zonder vruchten of zoiets. Ingrediënten voor ’s werelds makkelijkste haverhout: havermout, water en een snufje zout. Zacht en vooral lang laten koken en that’s it! Maar jouw recept is natuurlijk wel wat feestelijker 🙂

Antwoorden
Lisa 25 april 2017 at 13:39

Simpel kan ook heel lekker zijn inderdaad! X *Adriana

Antwoorden
Eline 18 juni 2017 at 08:28

Erg lekker en vullend! Volgende keer ga ik het eens met een drupje rozenwater proberen… 🙂

Antwoorden
Lisa 19 juni 2017 at 11:36

Oh, wat een super goed idee, Eline! 🙂

Antwoorden
Bertus 23 juli 2017 at 14:28

Hoi Lisa,

Idd goed recept water met havermout en frambozen maar gaat door het koken van het fruit de antioxidanten en vitamines niet verloren? Groeten Bertus

Antwoorden
Lisa 24 juli 2017 at 09:53

Hi Bertus, klopt er gaan wel wat vitamines verloren. Maar je kookt ze niet helemaal door, het koken is even om het mee te verwarmen, zodat het echt frambozenhavermout wordt en niet havermout met frambozen, zeg maar 🙂

Antwoorden
Bertus 24 juli 2017 at 14:10

Dank je wel Lisa

Antwoorden

Laat een bericht achter

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.